Les bienfaits de la réflexologie

La réflexologie est un traitement basé sur le principe qu’il existe des zones et des points sur différentes parties du corps comme les pieds, les mains et les oreilles et qui correspondent et sont reliés à chaque organe. Lorsqu’une pression est appliquée sur ces zones et points, elle stimule le mouvement de l’énergie le long des canaux nerveux et aide à rétablir l’équilibre de l’homéostasie dans le corps.

Vous savez probablement que la réflexologie est souvent considérée comme un traitement merveilleux pour remédier à un large éventail de problèmes de santé et est particulièrement utile pour les sportifs. Donc, si vous avez déjà essayé des interventions médicales conventionnelles, il vaut probablement la peine de regarder ce que la réflexologie peut vous offrir. Après tout, vous serez peut-être surpris par son efficacité.

Relaxation

La réflexologie est connue pour ouvrir les voies neurales et inonder le système nerveux d’une activité neuronale qui met le corps dans un état plus détendu. En fournissant une abondance de relaxation dans votre système, la réflexologie peut induire un état de calme dans tout votre corps et votre esprit. Grâce à ce phénomène, la réflexologie peut être utilisée pour guérir les troubles du sommeil comme l’insomnie et aider votre corps à retrouver son rythme circadien normal et sain.

Amélioration de vos fonctions nerveuses

Au fur et à mesure que le corps vieillit, les terminaisons nerveuses deviennent de moins en moins sensibles dans les parties des extrémités de notre corps. L’ouverture et le nettoyage des voies neurales peuvent aider à améliorer la fonctionnalité et la flexibilité des nerfs et des cellules dans divers organes du corps. Les passages neuronaux sont essentiellement comme les muscles, il est extrêmement bénéfique et crucial pour votre santé de les garder actifs.

Circulation accrue

Si vous regardez une démonstration vidéo de réflexologie, vous verrez souvent des réflexologues parler du système circulatoire. C’est en grande partie parce que certaines des recherches les plus convaincantes sur la réflexologie montrent qu’elle peut augmenter la circulation sanguine dans tout votre corps, aidant vos organes à obtenir les nutriments et l’oxygène dont ils ont besoin. De plus, si vous souffrez du syndrome de Raynaud – une affection courante dans laquelle les mains et les pieds deviennent facilement froids et engourdis, la réflexologie peut aider à rétablir plus rapidement la circulation sanguine vers les zones touchées, apaisant la douleur et réduisant le risque de blessure en restaurant une sensation normale.

Réduction des maux de tête

L’un des avantages les plus intéressants de la réflexologie est sa capacité à traiter certains types de maux de tête chroniques. Des céphalées de tension se font sentir autour de vos tempes et de votre front. Vous pourriez les décrire comme vous donnant l’impression d’avoir un chapeau invisible autour de la tête. Cet inconfort distinctif est causé par des muscles tendus, et la réflexologie peut faire beaucoup pour y remédier. Il aide tout votre corps à se détendre, y compris les muscles de votre tête et de votre cou.